Durerea menstruală, cunoscută și sub numele de dismenoree, este un disconfort comun pe care multe femei îl resimt în timpul ciclului menstrual. Această durere poate varia de la ușoară până la severă și adesea perturbă activitățile zilnice.
Haideți să aflăm diversele probleme care pot cauza durerile menstruale și să explorăm împreună atât remediile naturale, cât și produsul inovator EM50 de la Beurer, care își propune să ofere o ușurare a acestui disconfort.
Vinovații din spatele durerilor menstruale
Durerile menstruale pot apărea înaintea sau în timpul menstruației și intensitatea lor variază în funcție de persoană și de eventualele probleme medicale. De ce apar durerile menstruale?
În primul rând este bine de știut că un mic disconfort prin contracții ale uterului în perioada menstruației este un lucru perfect normal.
Intensitatea durerilor poate fi influențată de anatomia uterului, istoricul medical al persoanei dar și de alți factori medicali, cum ar fi:
Prostaglandine: Eliberarea de prostaglandine, compuși asemănători hormonilor, declanșează contracțiile uterine necesare pentru eliminarea mucoasei uterine. Un exces al acestor compuși poate duce la intensificarea durerii.
Boala inflamatorie pelvină: O afecțiune ginecologică infecțioasă care apare la femeile care sunt active sexual și este localizată la nivelul uterului, trompelor uterine și peritoneu.
Endometrioza: Această afecțiune apare atunci când țesutul care îmbracă uterul crește în afara acestuia, ceea ce duce la inflamație și durere.
Fibroame: Creșterile necanceroase din uter pot provoca durere și disconfort.
Adenomioza: Această afecțiune implică faptul că țesutul care îmbracă în mod normal uterul crește și este mai sensibil, ceea ce duce la menstruații dureroase.
Acestea sunt doar câțiva factori care pot cauza dureri menstruale moderate până la severe. Este important să vă prezentați la un medic de specialitate de îndată ce apar primele simptome.
Să explorăm și câteva remedii naturale pentru durerile menstruale
Terapie cu căldură: Aplicarea unui pad de încălzire sau a unei sticle de apă caldă pe abdomenul inferior poate ajuta la relaxarea mușchilor și la ameliorarea durerii.
Exerciții fizice: Exercițiile ușoare, cum ar fi yoga, mersul pe jos și înotul, pot îmbunătăți circulația sângelui și reduce durerea.
Modificări ale dietei: Consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3, antioxidanți și magneziu (de exemplu, pește gras, nuci, fructe și legume) poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii.
Ceaiuri din plante: Ceaiurile de mușețel, ghimbir și mentă au proprietăți antiinflamatorii care pot oferi ușurare.
Hidratare: Menținerea unei bune hidratări poate ajuta la prevenirea balonării și la ameliorarea durerii.
Tehnici de relaxare: Stresul poate exacerba durerile menstruale, așa că practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirația profundă și meditația, poate ajuta la gestionarea durerii.
O alternativă naturală pentru ameliorarea durerilor menstruale: Aparatul EM 50 Menstrual Relax de la Beurer:
EM50 de la Beurer este un dispozitiv conceput pentru a oferi o ameliorare fără medicamente a durerilor menstruale. Această unitate compactă beneficiaza de funcția TENS + căldură (TENS = Stimulare electrică transcutanată a nervilor) furnizează impulsuri electrice blânde pentru a ajuta la ameliorarea durerilor.
Iată de ce se remarcă EM50:
Dovedit clinic: Eficacitatea EM50 a fost validată de Institutul Prof. Kurscheid în cadrul unui studiu de aplicare efectuat pe 59 de femei, demonstrând reduceri semnificative ale durerii și disconfortului menstrual.
96% dintre femei ar recomanda EM 50*.
98% dintre femei doresc să continue să folosească EM 50 și în viitor*
> 80% dintre femei confirmă că dispozitivul a oferit o ameliorare a durerii în primele trei zile ale ciclului lor*
Setări personalizabile: Utilizatorii pot regla intensitatea și frecvența impulsurilor electrice în funcție de nivelul de confort.
Comoditate: EM50 este confortabil de purtat și discret, permițând utilizatorilor să își continue activitățile zilnice în timp ce beneficiază de ameliorarea durerii.
Non-invaziv: Tehnologia TENS utilizată de EM50 este neinvazivă și fără medicamente, ceea ce o face o soluție sigură și fără efecte secundare.
Alinare de lungă durată: Cu electrozi reutilizabili și baterie reîncărcabilă, EM50 oferă o opțiune de ameliorare a durerii eficientă din punct de vedere al costurilor și ecologică.
Cum funcționează EM 50 Menstrual Relax?
EM 50 Menstrual Relax de la Beurer combină tehnologia TENS cu căldura liniștitoare.
TENS, stimularea electrică transcutanată a nervilor, este stimularea electrică a nervilor prin piele. Aceasta suprimă transmiterea durerii în fibrele nervoase și ameliorează durerea fără niciun medicament.
Metoda este fundamentată științific și aprobată medical pentru crampele menstruale și pentru ameliorarea durerii în endometrioză.
Funcția de căldură a EM 50 Menstrual Relax poate asigura relaxarea corpului și a mușchilor și vă poate face să vă simțiți mai bine chiar și în zilele în care sunteți chinuiți de durere.
Vă răspundem la cele mai importante întrebări despre Aparatul de ameliorare a crampelor menstruale: EM 50 Menstrual Relax
Aplicarea aparatului provoacă durere?
În cadrul testelor clinice și testelor de consumatori, femeile descriu senzația de TENS ca fiind o senzație ciudată de furnicături care nu este dureroasă. Aparatul EM50 Menstrual Relax are 15 niveluri de intensitate pe care le puteți mări sau micșora cu ușurință. Prin urmare, începeți cu un nivel scăzut pentru a vă apropia treptat de intensitatea potrivită.
Funcționează pad-ul pe fiecare tip de corp?
Ne place că fiecare corp este diferit. Atâta timp cât pad-ul poate fi aplicat pe pielea abdomenului, Aparatul EM50 poate funcționa pentru toată lumea.
Am nevoie de un gel de contact pentru electrozi pentru a aplica aparatul?
Nu. Plăcuțele pentru electrozi sunt autoadezive, eliminând necesitatea de a manipula geluri lipicioase și costul unei achiziții suplimentare.
De unde pot cumpăra electrozi de înlocuire?
Electrozii de înlocuire sunt disponibili în magazinul online Beurer.ro. Cu toate acestea, aparatul EM50 Menstrual Relax este livrat cu 2 seturi de electrozi, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji cu privire la înlocuirea acestora pentru o bună perioadă de timp.
Poate fi utilizat EM50 dacă s-a folosit un dispozitiv intrauterin?
Acest lucru depinde de tipul de dispozitiv intrauterin – DIU cu cupru sau cu hormoni. Deoarece spirala din cupru conține metal, se poate genera căldură atunci când se utilizează aparatul EM 50. Prin urmare, DIU cu spiralele din cupru nu sunt potrivite pentru utilizarea cu aparatul EM50 Menstrual Relax. DIU hormonal, pe de altă parte, este de obicei fără metal și nu prezintă niciun risc. Dacă aveți un DIU hormonal, vă recomandăm totuși să discutați cu medicul de familie sau cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza aparatul EM50 Menstrual Relax.
Am nevoie de baterii pentru pad?
Nu. Unul dintre cele mai bune lucruri la aparatul EM50 Menstrual Relax este faptul că este reîncărcabil prin USB-C. Atunci când este complet încărcat, te poți bucura de până la șase sesiuni de câte 20 de minute.
Durerea menstruală poate fi un aspect dificil al vieții multor femei, având un impact asupra confortului și activităților zilnice. În timp ce remediile naturale, cum ar fi terapia prin căldură, exercițiile fizice și schimbările în alimentație pot oferi ușurare, soluții inovatoare precum EM50 de la Beurer oferă o alternativă convenabilă și eficientă. Prin înțelegerea cauzelor durerii menstruale și explorarea acestor remedii, femeile pot găsi soluția care se potrivește cel mai bine nevoilor lor și pot experimenta un ciclu menstrual mai lin. Consultați-vă întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a încerca orice remediu sau produs nou, mai ales dacă aveți diverse afecțiuni.
Urmărește-ne pe Instagram sau Facebook:
